Weerbaarheidstraining

Bijt van je af!

Met dit programma wordt de focust gelegd op jezelf kunnen verdedigen in nare situaties. Denk hierbij aan het beoefenen van technieken die je aanleren om mensen te kunnen ontwapenen. Ook leer je technieken die zorgen voor de juiste zelfbeheersing in nare situaties. Zo weet je door het doen van deze trainingen adequaat te reageren en jezelf in veiligheid te manoeuvreren. Cursus op aanvraag.