MMA

Mixed Martial Arts

Mixed Martial Arts is een full contactsport waarin bijna alle vechtsporttechnieken zijn toegestaan. Het welbekende UFC heeft deze sport ook in Nederland populair gemaakt. Naast stoten en trappen is het in de MMA ook toegestaan om gebruik te maken van worpen, grepen en takedowns. Tijdens deze trainingen zal men zich focussen op alle aspecten van deze sport. Deze samensmelting van allerlei sporten zal dan ook een enorme boost zijn voor uw conditie, uithoudingsvermogen, lenigheid en zelfvertrouwen.